天井ネットなし！220ヤードのフェアウェイ。トーナメントプロ・ティーチングプロ ゴルフスクール併設の千葉県・市川市のゴルフ練習場。

みなさんこんにちは。今回は日々の練習についてのワンポイントアドバイス。それは自分のリズム・タイミングを見失わないことです。スイングの基本をマスターすることは大切ですが、ボールを打つための自分自身のスイングのリズムやタイミングを意識することがより大切です。憧れのトーナメントプロのプレーをイメージすることは良いことだとは思いますが、型に囚われすぎて自分のスイングリズムを忘れてしまうことのないように気をつけて練習してみてください。それではみなさん、楽しいゴルフを！

【お問い合わせ先】　サンライズゴルフスクール　TEL : 047-396-8722

みなさん、こんにちは。本格的なゴルフシーズンの到来ですね。練習にも気合が入ることでしょう。さて、今回のアドバイスは練習時のチェックポイントをひとつご紹介します。それはスイング中のクラブフェースの向きを覚えるということです。バックスイング→トップ→ダウンスイング→インパクト→フォロースルーのそれぞれのフェースの向きを覚えることが大切です。練習中に一人で確認することは出来ないので、まず最初にレッスンプロにチェックしてもらい、正しい向きを覚えることが上達の近道です。ではみなさん、頑張ってください！

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みなさん、おはようございます。さて、今回はアドレスについてお話しします。ゴルフ練習場には、スタンスをとる場所に長方形のマットがあります。このマットに上がり意識せずにアドレスすると、マットの向きがそのまま打つ方向となってしまいます。練習場でも、コースと同様に打席に入ったら必ずティーの後ろに立ち、目標をしっかり定めてからアドレスを取りましょう。練習からこの習慣を身につけることが大切です。

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みなさん、おはようございます。毎日寒い日が続きます。体調管理には十分気をつけてください。さて、前回はコンペ前日の心構えをお話しました。今回は、コンペ当日の心構えなどについて3つのポイントをお話します。まず、時間に余裕をもってゴルフ場へ向かいましょう。時間に余裕があると気持ちにも余裕が生まれます。次に20～30球ほど打ってからスタートするようにしましょう。コンディションを整えてラウンドに備えることは、プロもアマチュアも同じです。そしてラウンド中はリズム良く、楽しくラウンドしましょう。余裕を持って楽しくラウンドすることがよいスコアメイクに繋がります。ではみなさん、楽しいゴルフを！

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みなさん、こんにちは。今日で1月も終わりですね。でも、まだまだ寒い日が続きます。プレーの前には十分な準備運動をして、からだを温めておきましょう。
さて、今回は自宅で出来る簡単なパター練習をお教えします。まず、ボールの箱を2個用意し、パターヘッドが通るくらいの幅にセットします。 そしていつものようにアドレスをし、ボールの箱にパターヘッドが当たらないようにストロークしましょう。意外と難しいですよ。ではみなさん、頑張ってください。

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みなさん、こんにちは。今年も宜しくお願いします。さて、最近飛距離が伸びない、落ちてきたとお感じの方の声を良く耳にします。飛距離が落ちたから、それを挽回しようと、力んでしまっても良い結果にはつながりません。飛距離が落ちてお悩みの方は、「チカラ」よりも体の「回転」をスムーズにしてスイングすることが重要です。体がスムーズに回転すれば、飛距離は伸びるのです。そのためには、特にストレッチを中心にした運動を継続して行うことが大切です。ストレッチに軽めのジョギングを取り入れた、体に優しいトレーニングを心掛けましょう。

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みなさんこんにちは。今日はコンペの前日の基本的な心構えについてお話しします。まず、久しぶりにクラブを握る方は、前日の俄か練習はしないことです。前日にいきなり練習をしても急激に上達するものではありません。それより、リラックスした気分でコンペを楽しむくらいの気持ちでラウンドする方が楽しいコンペになるでしょう。但し、日ごろから良く練習をされてる方は別です。次に睡眠はたっぷりととりましょう。最低でも6時間は睡眠をとるように。睡眠不足は、体調不良の元です。最後に、前日のお酒は控えめに。楽しいゴルフが、辛くなりますよ。次回はコンペ当日の心構えについてお話しします。それではみなさん、楽しいゴルフを！

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皆さんは、1ヶ月にどのくらい練習をしているでしょうか？また練習場に行った時、主にどのクラブを練習しているでしょうか？市川サンライズゴルフセンターのように、天井もなく、また220ヤードと広いフェアウェイの練習場に来るとついドライバーの練習が中心になりがちではありませんか？・・・ゴルフ練習のポイントは、ドライバーやミドルアイアンの練習より、むしろアプローチに重点を置いた練習のほうが上達の早道と言えます。1回の練習量の配分は、
・アプローチ、パター　：　50％
・ドライバー　：　30％
・ミドルアイアン　：　20％
を目安に練習するのが良いでしょう。それではみなさん、頑張ってください！

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皆さん、こんにちは。市川サンライズゴルフセンターのウェブサイトのリニューアルに伴い、「プロのアドバイス」を新設しました。このコーナーは、サンライズゴルフスクールの3人の専属インストラクターが、皆さんにワンポイントアドバイスや活動状況などをブログ形式でお伝えします。是非お楽しみに！