福本プロのアドバイス（1）　コンペ前日の心構え

福本プロみなさんこんにちは。今日はコンペの前日の基本的な心構えについてお話しします。まず、久しぶりにクラブを握る方は、前日の俄か練習はしないことです。前日にいきなり練習をしても急激に上達するものではありません。それより、リラックスした気分でコンペを楽しむくらいの気持ちでラウンドする方が楽しいコンペになるでしょう。但し、日ごろから良く練習をされてる方は別です。次に睡眠はたっぷりととりましょう。最低でも6時間は睡眠をとるように。睡眠不足は、体調不良の元です。最後に、前日のお酒は控えめに。楽しいゴルフが、辛くなりますよ。次回はコンペ当日の心構えについてお話しします。それではみなさん、楽しいゴルフを！